LES TÉMOIGNAGES D'ÉLÈVES, D'ANIMATEURS ET DE TUTEURS

QU'EST-CE QUE BIODANZA A NÉ DANS MA VIE ?

RÉSILIENCE

La résilience est une ressource et une qualité que nous devons tous développer dans notre vie, elle doit être enseignée à l'école avec l'empathie. C'est précisément la biodanse qui m'a aidé et formé à passer de la résistance aux événements de la vie à la flexibilité dans les événements de la vie.
Le chemin de la biodanse pour moi a été et est un chemin résilient car il travaille sur l'identité du participant, sur son estime de soi, augmentant sa confiance en la vie.
C'est une réhabilitation existentielle et met en lumière les ressources insoupçonnées dont nous disposons, même après des événements traumatisants, des blessures, des délits, etc. ainsi le processus résilient est évolutif, il nous fait renaître de nos propres cendres, nous reconnectant à notre force intérieure, retrouvant courage et joie de vivre.
Être résilient signifie résister aux chocs sans se rompre, et bien sûr cela se passe dans un chemin de conscience intérieure. "Le monde brise tout le monde et puis beaucoup sont forts dans leurs points cassés", a déclaré Ernest Hemingway. J'ai appris que nous devons être assez sages pour comprendre que lorsque nous ne pouvons pas changer les circonstances, nous devons nous changer nous-mêmes.
La Biodanza, avant tout à travers le mouvement de la fluidité, de la souplesse et de la légèreté, nous invite à chaque fois à faire l'expérience de la résilience, à reconnaître que nous détenons le sceptre de notre vie, que notre pouvoir personnel, nos ressources, nos potentiels sont les outils_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ nous devons transformer l'adversité et les obstacles en opportunités et en solutions, grâce à une formation en direct qui nous permet de croiser nos sentiments et de revivre des renaissances et des transformations continues.
Comme l'a dit le philosophe Giordano Bruno à son disciple, dans son dernier discours d'adieu avant d'être brûlé vif sur le bûcher, "... L'homme n'est pas mauvais, Sagredo, il est juste malheureux... c'est son petit esprit qui en est la cause de son malheur ... Le jour viendra, Sagredo, où l'homme se réveillera de l'oubli et comprendra enfin qui il est vraiment et qui a abandonné les rênes de son existence, à un esprit trompeur et menteur, qui le rend et le garde lui un esclave... Regarde en toi, Sagredo, écoute ta voix intérieure et souviens-toi que le seul vrai Maître est l'Être qui chuchote en toi. Écoutez-la : c'est la Vérité et elle est en vous. Tu es divin, ne l'oublie jamais ».
En sentant que nous avons en nous, la résilience devient pour moi l'art d'être capable, malgré les fragilités apparentes, de toujours dire oui à la vie, d'accepter ce que nous ne pouvons pas changer et d'essayer d'améliorer ce qui peut être changé, et souvent que nous sommes quelque chose .

Antonella - animatrice

Depuis quelques temps, en cette période pandémique où le temps est parfois intemporel, les mercredis soirs de 20h20 à 21h30, le temps ressuscite, il devient réfléchi et excitant, il devient corps et visages et sons et mouvement dans des maisons discrètement éclairées, où nous, animaux biodansants, retrouvez, pour un temps, notre vraie mesure et notre paix intérieure.

C'est une dimension excentrique : nous tous qui pratiquons cette discipline, savons à quel point elle est intimement faite de contacts, de caresses, d'étreintes, de patrouilles avec la tête appuyée l'une sur l'épaule du voisin, d'expansion de ses sens au sein d'une musique faite pour sauter la dimension du quotidien et d'être dans un meilleur ailleurs.

Faites-le à travers les mots de Gianna, à travers un écran, avec tous nos beaux visages un peu tendus vers ses paroles et la musique, puis levez-vous pour danser, puis asseyez-vous et écoutez, c'est une sorte de sublimation de tout cela, mais c'est une aide merveilleuse, c'est quand même une rencontre au nom de la force intérieure, de l'équilibre nécessaire pour faire face à cette urgence infinie, c'est une véritable guérison, non virtuelle, dont nous sortons tous en la fin avec une 'autre lumière dans les yeux, ça se voit même si on est loin l'un de l'autre, on a fini de danser ou de s'écouter les yeux fermés pendant que la musique nous apprend à vivre, et nos adieux pour encore un peu sous cette seule forme visuelle, c'est toujours un adieu confiant à une merveilleuse rencontre au milieu d'un pré, avec nos beaux visages souriants, dansant à nouveau ensemble, au nom de la vie retrouvée.

Merci Gianna, du fond du cœur, pour ta fatigue et ta volonté de fer de nous garder malgré tout unis, en attendant de nous retrouver enfin l'un face à l'autre. Bientôt.

Votre Betti